百度 Bing 360 搜狗神马

导航菜单

当前位置: 首页 > 资讯 > 篮球资讯

林书豪分享小防大技巧：对手接球前卡位不断限制对方的空间&角度

来源： 24直播网 2025-08-12 14:31:14

视频来自@北美篮球社

体育资讯8月12日讯近日，林书豪在湾区举办训练营，并分享小防大技巧。

林书豪亲自示范，并说道：“小防大时，作为后卫最重要的是，当对方大个子球员接球之前，你把他往外多推出去1英尺，他的投篮命中率都会随着远离篮筐而随之下降。当对手接球时，你需要精巧地把对手推出去一点，然后不断限制对手的空间和角度。

“你可以让他运两次球，然后弱侧队友的夹击就会帮到你，你的目标是在他两次运球后不让他进入油漆区，现在的很多大个子都没有篮下转身摆脱的技巧，所以速度就是后卫的优势。

“角度是说我不给他直接切入的线路，我要让胸膛对着他的肩膀，篮球每次落地时，我都给他一次撞击，这时他没法制造犯规。球回到对手手里后你就退回去，等下次运球的时候再去对抗。”

标签

推荐阅读

相关直播

欧冠

布鲁日队徽

0 - 0

09-19 00:45

摩纳哥队徽

欧冠

哥本哈根队徽

0 - 0

09-19 00:45

勒沃库森队徽

埃及超

金字塔队徽

0 - 0

09-19 01:00

泽德FC 队徽

欧女杯

马德里竞技女足队徽

马德里竞技女足

0 - 0

09-19 01:00

赫根女足队徽

沙特联

尼奥姆SC队徽

0 - 0

09-19 02:00

阿科多队徽

沙地甲

吉达里比亚队徽

吉达里比亚

0 - 0

09-19 02:00

麦加统一队徽

欧女杯

曼联女足队徽

0 - 0

09-19 02:00

布兰女足队徽

欧冠

法兰克福队徽

0 - 0

09-19 03:00

加拉塔萨雷队徽

加拉塔萨雷

欧冠

曼彻斯特城队徽

曼彻斯特城

0 - 0

09-19 03:00

那不勒斯队徽

欧冠

葡萄牙体育队徽

葡萄牙体育

0 - 0

09-19 03:00

阿拉木图凯拉特队徽

阿拉木图凯拉特

录像推荐

英超德甲法甲西甲意甲NBA

热门标签

李凯尔法甲直播南特vs摩纳哥杨鸣法甲无插件直播欧篮法甲直播在线观看法甲直播里昂vs昂热奥运法甲直播马赛vs勒阿弗尔摩纳哥直播_摩纳哥免费直播里昂直播_里昂免费直播孙铭徽法甲直播巴黎PSGvs欧赛尔马赛vs巴黎圣日耳曼直播法甲比赛直播巴黎圣日耳曼vs里昂法甲直播摩纳哥vs梅斯法甲直播朗斯vs马赛法甲直播布雷斯特vs巴黎圣日尔曼法甲直播里昂vs图卢兹 NBL(A)法甲直播_法国杯直播巴黎圣日耳曼直播_PSG直播免费吴前杜锋美娜点赞中国男篮法甲直播洛里昂vs巴黎圣日尔曼布雷斯特直播_布雷斯特免费直播张宁法甲直播欧赛尔vs勒阿弗尔法甲直播观看马赛直播_马赛免费直播法甲直播欧赛尔vs朗斯王哲林法甲直播巴黎圣日耳曼vs斯特拉斯堡法甲直播巴黎圣日耳曼vs欧赛尔 PSG直播_巴黎圣日耳曼免费观看法甲直播摩纳哥vs图卢兹法甲高清免费观看法甲高清在线直播张曼源兰斯直播_兰斯免费直播法甲直播欧赛尔vs图卢兹法甲直播昂热vs摩纳哥法甲直播巴黎PSGvs斯特拉斯堡点赞丁威迪法甲在哪里看直播法甲直播马赛vs巴黎PSG 郭艾伦陈国豪法甲直播梅斯vs马赛法甲直播雷恩vs欧赛尔法甲直播欧赛尔vs图卢兹比赛法甲比赛直播马赛vs里昂雷恩直播_雷恩免费直播法甲巴黎圣日耳曼直播_PSGvs马赛法甲直播里昂vs斯特拉斯堡尼斯直播_尼斯免费直播法甲直播布雷斯特vs巴黎psg 法甲直播巴黎FCvs里昂法甲直播法甲直播里尔vs里昂法甲直播马赛vs巴黎圣日尔曼 CUBAL 法甲足球直播法甲直播摩纳哥vs尼斯法甲直播无插件赵继伟法甲直播尼斯vs里昂法甲直播马赛vs昂热法甲直播里尔vs巴黎psg 法甲直播足球比赛在线观看法甲联赛直播法甲直播在线观看免费法甲足球比赛直播法甲直播洛里昂vs摩纳哥法甲直播里尔vs巴黎圣日尔曼法甲直播斯特拉斯堡vs马赛法甲直播洛里昂vs巴黎psg